Видео ютуба по тегу 유퀴즈 허리

[#유퀴즈온더블럭] 디스크에 좋다는 건 다 해봤는데💦 '척추의 신'이 모르면 계속 악화되는 잘못된 허리 운동법 정정해 드립니다👆

[#유퀴즈온더블럭] 자려고 누웠는데 뭘 해도 허리 아플 때💥 1분 만에 허리디스크 통증 없애는 꿀팁과 하면 안 되는 동작👆

[#유퀴즈온더블럭] 스트레칭해도 목이 뻐근하다❓ '이 자세' 따라 해보세요❗ 척추의 신이 알려주는 디스크에 좋은 스트레칭💪

[#유퀴즈온더블럭] 진료 대기만 2년 ㄷㄷ S대병원 척추의 신 등판🦴 허리 디스크의 원인과 증상, 제대로 알려 드립니다☝

유퀴즈 작은 의자의 비밀 #유퀴즈온더블럭 #유재석 #조세호 #자세이야기

[#유퀴즈온더블럭] 허리 건강에 좋다는 수영, 허리디스크 환자가 해도 될까요?🤔 제대로 알고 해야 합니다🏊

[#유퀴즈온더블럭] ※디스크 환자 필수 시청※ 척추의 신이 직접 알려 주는 스트레칭 방법 & 절대로 하면 안 되는 자세💪

[#유퀴즈온더블럭] 비만 전문의가 말하는 하루에 만 보를 걸어도 살이 안 빠지는 이유💡 당신이 한 운동은 운동이 아닙니다🙅‍♂️

[#유퀴즈온더블럭] 오늘부터라도 건강하게 살고 싶다면?💪 전문가들이 직접 추천하는 생활 속 건강 루틴

기성용 선수의 무릎 통증도 낫게 해준 교수님, 저희 거북목도 어떻게 안 될까요? #highlight#유퀴즈온더블럭 | YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.274

재활 트레이너가 알려주는 '혈당 스파이크' 예방 운동법💪#유퀴즈온더블럭 | YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.274 | tvN 241225 방송

재활 트레이너가 알려주는 '혈당 스파이크' 예방 운동법💪#유퀴즈온더블럭 | YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.274 | tvN 241225 방송

[#유퀴즈온더블럭] ※식후 혈당 관리 고민인 사람 주목※ 언제 어디서든 ‘이 운동’ 5분이면 혈당 조절 가능👍

앉아서도 할 수 있는 거북목 탈출 운동 #유퀴즈온더블럭

앉아서도 할 수 있는 거북목 탈출 운동 #유퀴즈온더블럭

'이 운동' 5분만 하면 혈당 조절 가능 #유퀴즈온더블럭

겨울철 약해지는 허리근육 정신차리게 하는 운동

"병원에서 해드릴 건 없어요" 국내 최고 허리 명의 정선근 교수의 수술없이 낫는 허리 목 통증, 자세만 바꿨을 뿐인데 디스크를 수술 없이 낫는다 | 명의 | #EBS건강

척추의 신이 알려준 누워서하는 신전자세 따라하기‼️ 허리통증❌ 허리 스트레칭✅ 세상 시원해요💕

허리를 펴면 세상에 못할 게 없다 #유퀴즈 #유재석 #최화정 #조세호 #토크쇼